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饮用散白酒要注意量和方法

发布时间:2020-05-20

白酒是我们生活中经常会遇到的酒种了,很多饮用该酒种的人们是考虑到了其具体的好处,比如可以增强我们的消化效果,助力消化,对于饮食不消化的人们有较好的帮助,而且有助于睡眠。但是我们要注意饮酒的量和方法,不要盲目饮酒。
饮前:可以喝牛奶打底。      
饮后:酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,肌体所消耗的酶与维生素就越多,故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
饮水:想减少酒精在体内的驻留,多饮一些水,以助排尿。
白酒的酒精浓度较高,因此喝白酒时要控制好量,避免酒精中毒。普通人饮用白酒时,高度白酒——比如52°的老粮食酒,每日饮用量不要超过2两;低度白酒——比如38°的五粮液,不要超过3两。






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